筋トレはつづければ、だれでもマッチョになれるけど、なかなか続かない。
いつの間にか、６つあった腹筋はM＆Aを繰り返し、１つの固まりになってしまった人も多いのではないでしょうか。
特に社会人になると、筋トレをする目的がそもそもなくなってしまうので、続かなくなってしまいますよね。
そんな時、iphoneの腹筋アプリを使えば、楽しく腹筋ができて、続けられる確率もぐっとあがるはず。
今日は腹筋促進アプリを紹介います。
このアプリを起動して
iPhoneを両手で持ったまま仰向けに寝そべる。
目標設定した回数まで腹筋すれば、腹筋の回数を記録してくれます。
また、ツイッターとも連動しているので、自分の記録をフォロワーにもアピールでき、続きやすくなります（少しはずかしいですが。）
この腹筋をするためにこの前紹介したDaily Deeds と組み合わせて使えば、腹筋は少なくとも一週間はつづくはず、是非お試しあれ！！
Daily Deedsは毎日続けたいルーチンワークを登録して、
毎日１日の終わりにやりたいルーチンワークをやったかどうかチェックするアプリケーション。
楽しくルーチンワークが続けられます。
